Soporte

Para cualquiera que quiera moverse un poco mejor: quien pasa el día sentado, corredores, ciclistas, quien levanta pesas y cualquiera que duerma mejor después de estirar con calma. Los estiramientos son suaves y conocidos; no tienes que hacer el spagat.

Escribe una frase con tus palabras. Smidig detecta las zonas del cuerpo, el tiempo y la situación (en la oficina, después de correr, antes de dormir) y crea una rutina con su propia biblioteca. En los iPhone con Apple Intelligence, el modelo de Apple en el dispositivo lee la frase; en los demás, Smidig usa su propia lista de palabras en doce idiomas. No se envía nada a ningún sitio.

No. La voz dice el nombre de cada estiramiento y cómo hacerlo, te avisa cuándo cambiar de lado y marca los últimos tres segundos con un tic. Puedes desactivar las descripciones, los tics y las vibraciones en Ajustes.

Sí. Cada rutina se puede hacer corta, normal o larga, y en tus propias rutinas eliges los segundos de cada estiramiento. También eliges cuánto tiempo tienes para colocarte en posición.

Si lo activas, cada rutina terminada se guarda en Salud como entrenamiento de flexibilidad, con su hora de inicio y su duración. Smidig solo pide permiso para guardar entrenamientos y no lee nada.

Ninguna rutina, sesión o frase que escribas sale nunca de tu iPhone. No hay cuenta, ni anuncios, ni estadísticas. Si te suscribes al boletín de Peter en Ajustes, se envía tu correo electrónico para eso, y nada más.